El 19 de octubre es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama y desde Gestoría March queremos mostrar nuestro apoyo a todas esas mujeres que han luchado, luchan y lucharán contra esta maldita enfermedad.
Además de las revisiones anuales a nuestro ginecólogo, y las autoexploraciones que podemos hacernos en casa para detectar anomalías, es importante seguir unos hábitos de vida saludables como hacer ejercicio con frecuencia, cuidar la alimentación, evitar el alcohol o no fumar, son algunos de los consejos más habituales de los oncólogos para fortalecer nuestro sistema inmunitario y ayudar a mantener el riesgo de cáncer de mama lo más bajo posible.
Os dejamos con un link del Diario de Mallorca donde nos explican la manera adecuada de hacernos una autoexploración mamaria, dentro de este mismo link podréis encontrar también una noticia referida a los hábitos de vida saludables.
Cómo hacerse una autoexploración mamaria.
Y no queremos despedirnos sin reiterar nuestro apoyo a todas las mujeres que están luchando y que lucharán contra esta enfermedad.
Os dejamos con la canción Tú eres la vida que Maldita Nerea compuso para apoyar a todas las luchadoras.
